GERAKAN 1000 HARI MENUJU INDONESIA PRIMA

katanya si anak lulusan Gizi Kesehatan, punya title sarjana gizi. begitu ditanya hari gizi kapan malah bengong. maklum semasa kuliah gag pernah ikut peringatan Hari Gizi yang biasanya diadain sama HIMAGIKA (red. salah satu himpunan anak gizi UGM). Sekarang baru benar-benar tahu bahwa Hari Gizi Nasional itu tepat pada tanggal 25 Januari. Karena peringatan itu kira-kira akan diperingati 8 hari dari hari ini, mari di cuplik apa sih tema Hari Gizi untuk tahun ini???? Yah kira-kira ini adalah tema hari gizi tahun 2012 GERAKAN GIZI 1000 HARI MENUJU INDONESIA PRIMA. Kalo dari temanya sih asik juga ya

h kedengarannya, tapi kenapa 1000 hari dan bagaimana pertanggung jawaban dari pencanangan tema kali ini, yaaahhh mari di lihat 1000 hari dari hari ini....:)

APA MAKSUD GERAKAN 1000 HARI???

Sebenarnya gerakan ini sudah dicanangkan dari jauh-jauh hari. Gerakan ini sudah lama dilakukan atau mungkin dicanangkan di luar negeri sana dan beberapa foundation yang bergerak di bidang gizi juga sudah berupaya untuk melakukan gerakan ini. Yah mungkin beberapa foundation atau organisasi yang care dengan bidang gizi dan tentu saja itu terjadi di luar negeri. Mengapa 1000 hari??? Yang dimaksud dengan 100 hari adalah terhitung mulai anak masi dalam kandungan ibunya hingga berusia 2 tahun, namun dengan catatan hitungan per bulan adalah 30 hari. Berikut adalah pembagian dari gerakan 1000 hari ini :

• saat masih dalam kandungan ibu yaitu 280 hari
• saat bayi berusia 0-6 bulan = 180 hari
• saat bayi berusia 6-8 bulan = 60 hari
• saat bayi berusia 8-12 bulan = 120 hari
• saat usia 12-24 bulan = 360 hari

berdasarkan hal itulah diadakan gerakan 1000 hari. 5 titik kritis perkembangan dan pertumbuhan dari anak-anak Indonesia demi menuju INDONESIA PRIMA.

MENGAPA 1000 HARI???

Perlu anda ketahui bahwa berdasarkan hasil penelitian Shrimpton et. al., (2001) yang berjudul “Worldwide Timing of Growth Faltering: Implications for Nutritional Interventions”. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa status gizi seorang anak berdasarkan indeks berat badan menurut umur (BB/U) cenderung mengalami penurunan pada saat ia memasuki usia 3 bulan dan terus mengalami penurunan yang sangat cepat sampai ia berusia 12 bulan dan mulai melambat pada umur 18-19 bulan. Sedangkan berdasarkan indeks berat badan menurut tinggi badan (BB/TB), penurunan dimulai sekitar umur 3 bulan sampai umur 15 bulan.Jika penggiat gizi melakukan intervensi setelah anak berumur 2 tahun, maka intervensi tersebut sangat tidak efektif, karena kondisi anak mulai memburuk jauh sebelum anak berusia 2 tahun dan bersifat irreversible. Bukan berarti anak umur 2 tahun ke atas tidak butuh perhatian, akan tetapi konsep ini berbicara tentang skala prioritas. Beberapa ahli mengatakan bahwa periode umur anak dibawah 2 tahun dikenal dengan “periode emas” atau “Window of Opportunity”.Jadi, untuk medapatkan generasi yang sehat dan kuat dan mewujudkan Indonesia prima, maka skala prioritas program ialah mulai anak masih dalam kandungan sampai ia berumur 2 tahun.

APA YANG HARUS DILAKUKAN UNTUK GERAKAN 1000 HARI???

1. Periode dalam kandungan (280 hari)

• Pastikan bahwa ibu yang mengandung memiliki status gizi yang baik, tidak mengalami KEK (Kurang Energi Kronis) dan Anemia
• Selama ibu hamil wajib mengkonsumsi makanan yang bergizi sesuai dengan kebutuhan, makanan dengan porsi kecil namun sering dapat dianjurkan dengan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan
• Suplement tambah besi (Fe), asam folat dan vitamin C dibutuhkan untuk mencegah terjadinya anemia.
• Ibu harus memeriksakan kehamilannya secara rutin
• Memasuki usia kehamilan trimester 3 ibu dan suami mempersiapkan informasi mengenai menyusui, agar saat melahirkan nantinya akan memberikan IMD dan ASI Eksklusif untuk bayinya kelak.

2. Periode 0 - 6 bulan (180 hari)

• Semua anak yang lahir harus mendapatkan Inisiasi Menyusu Dini (IMD)
• Medapatkan ASI Eksklusif
• Membantu ibu yang mengalami masalah dengan pemberian ASI Eksklusif dengan tersedianya media konsultasi mengenai ASI Eksklusif
• Bantuan dukungan kepada Ibu untuk memberikan ASI Eksklusif
• Memantau pertumbuhan bayi secara teratur

3. Periode 6- 24 bulan (540hari)

• Memastikan bahwa ibu mengetahui jenis dan bentuk makanan serta frekuensi pemberian makanan untuk bayi.
• Mengajarkan kepada ibu mengenai masa transisi pemberian makanan pada bayi. Makanan lumat atau cair pada usia 6-8 bulan, lembek lunak/semi pada pada usia 8-12 bulan, dan makanan padat pada usia 12-24 bulan
• Memberikan dorongan dan dukungan pada ibu untuk tetap memberikan ASI
• Mengajarkan dan memberikan informasi kepada ibu mengenai pemilihan bahan makanan yang bergizi dan murah untuk makanan tambahan bagi bayi.
• Memantau pertumbuhan secara teratur.

Mari memulainya dari hari ini, demi INDONESIA PRIMA. Anak Indonesia harus menjadi tuan di rumahnya sendiri, menjadi penerus bangsa yang gemilang. Dimulailah hari ini, untuk aset masa depan yang lebih baik dari generasi saat ini.

SELAMAT HARI GIZI NASIONAL 25 JANUARI......:)

*from gizimu.com